יום כיף בספא

שפע מכוני הספא המפנקים שיש בארץ הובילו לחדשנות יצירתית ומבורכת- טיפולי ספא הפכו למתנות מפנקות ואף לימי כיף . כדי להנות בספא הדרים מיום הכיף, אנא קראו את המאמר הבא: 

חדרי ספא הדרים כוללים ג'קוזי וסאונה יבשה, בחדרי הטיפולים תמצאו סאונה רטובה וג'קוזי חיצוני. 

יש לזכור לפעול על פי הנחיית צוות הספא בעיקר בכל הנוגע לשימוש נבון במתקני הספא. 

החום הגבוה בסאונה (היבשה) מאלץ את הגוף לקרר את המעטפת החיצונית, לשם כך הוא מוציא מתוכו נוזלים החוצה (הזעה). כך מתנקים המעברים הזעירים בעור, החום הגבוה הינו טראומה לגוף שמאלץ את כל המערכות לעבוד 'קשה' יותר; לחץ דם, עיכול, ועוד עומס יתר על מערכות אלה עלול לגרום ל סחרחרת, התייבשות, טשטוש ראיה, קוצר נשימה ועוד. 

אפשר לעזור לגוף להתמודד בכך שנשתה הרבה לפני השהיה בסאונה, כך נספק לגוף נוזלים לקירור ונמנע התייבשות. יש להימנע מלהיכנס לסאונה לאחר ארוחה או פעילות פיזית, הסאונה היבשה אינה רצויה לנשים בהריון ולסובלים מלחץ דם גבוה. בכל צימר של ספא הדרים תמצאו בקבוקי מים מינרליים וכוסות. 

ביציאה מומלץ להתקלח כדי לנקות את כל הרעלים שיצאו מהגוף במהלך הסאונה.